Alla inlägg under mars 2009
Fredag
Frukost: havregrött+äpple+kiwi+kaffe 2.0
Mellis: 1knäcke+skinka 1.0
Lunch: pasta med korvstrogonoff 7.0
Mellis:
0.0
Kvällsmat: 0.0
Mellis:
0.0
Kommentar:
Summa points: 13.0
Torsdag:
styrketräning+löpning 30min
Tisdag:
styrketräning+löpning 30min
Tisdag
Frukost: havregrött+äpple 2.0
Mellis: 1knäcke+skinka 1.0
Lunch: pasta med köttfärs 10.0
Mellis:
0.0
Kvällsmat: 0.0
Mellis:
0.0
Kommentar:
Summa points: 13.0
Måndag
Frukost: havregrött+äpple 2.0
Mellis: 1knäcke+skinka 1.0
Lunch: pasta med köttfärs 10.0
Mellis: havregrött+knäcke 2.5
Kvällsmat:2xknäcke+pålägg 2.0
Mellis:kanelknäcke 1.0
Kommentar:
Summa points: 18.5
Styrketräning (mage+armar)+ Löpning 30 min
Styrketräning+löpning 30 min
Presentation
Fråga mig
Kalender
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
| 1 | |||||||||
| 2 | 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 | |||
| 9 | 10 | 11 |
12 |
13 | 14 | 15 | |||
| 16 | 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 |
24 | 25 |
26 | 27 | 28 |
29 |
|||
30 |
31 |
||||||||
| |||||||||
Sök i bloggen
Senaste inläggen
- Vägning
- På vägg igen:)
- Vägning
- Vägning
- Inför semester
- Vägning
- Vägning - Funderingar
- Vägning
- Checklistan
- Checklistan
- Träning
- Checklistan
- Träning
- Checklistan
- Checklistan