Styrketräning

Torsdag

Frukost: grött+1/2banan+jordg+mandel    3.0

Mellis: 1knäcke+skinka                           1.0      

Lunch: Lassagne                                    9.0    

Mellis: frukt +te med mjölk                    1.0

Kvällsmat:vv korv(1.5)+coleslaw(1.5)     3.0

Mellis:  jordgubbar+fil                             1.0

Kommentar:                                             

Summa points:                                        18.0