Start: 56.7kg

Idag: 56.2kg

Delmål:55.7

Mål: 53kg

Nästa vägning:20/07

Tisdag

Frukost: grött+äpple+solros                        2.5

Mellis: knäcke+skinka                                  1.0      

Lunch: 85g lamm (2.5)+potatis+sås(3)         5.5

Mellis: frukt                                                0.0

Kvällsmat: kycklingsallad(2.5)+feta+oliver  4.0

Mellis:glass (1.5)+nötter(1.0)+jäger            3.5

Kommentar:                                             

Summa points:                                             16.5