Jag har skapat en viktticker  som ska visa min resa.

Nästa vägning:

21 juli

24 juli

28 juli

4 augusti

Då börjar vi:-)

***********************

Nu har jag upptäckt att vikttickern visar bara nuvarande vikt.

Därför får jag har denna uppdateringen

Startvikt:56.7

Måndag

Frukost: grött+äpple+solros                        2.5

Mellis: knäcke+skinka                                  1.0     

Lunch: kotlett(2.5+1 stek fett)+ris (2.5)      6.0

Mellis:frukt                                                  0
.0

Kvällsmat:tonfiskröra med ris                      4.0

Mellis: snaps+nötter                                    2.0

Kommentar:                                           

Summa points:                                             15.5